Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011 16254 km
Rower Trekingowy Author Horizon 1937 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mountventoux.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 52.34km
  • Czas 02:09
  • VAVG 24.34km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162 ( 84%)
  • HRavg 112 ( 58%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 509m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Jelenia Góra - Maciejowa - Karpniki - Kowary

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 60.06km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 1386kcal
  • Podjazdy 1133m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Pec pod sniezku - Kowary

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 152.93km
  • Czas 05:39
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 3148kcal
  • Podjazdy 1179m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Bolesławiec - Kowary

Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 5.22km
  • Czas 00:11
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 115 ( 59%)
  • Kalorie 63kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przeł. Gruszkowska - Kowary

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 91.73km
  • Czas 03:37
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 196 (102%)
  • HRavg 153 ( 79%)
  • Kalorie 2478kcal
  • Podjazdy 2025m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Cerna Hora - Kowary - Przeł. Gruszkowska

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0

Kowary - Cerna Hora 1h52'42




  • DST 60.44km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 115 ( 59%)
  • Kalorie 1042kcal
  • Podjazdy 871m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Orlinek - Podgórzyn - Łomnica - Karpniki - Kowary

Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

Wycieczka z żona:)




  • DST 44.19km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 249m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Jelenia Góra - Kowary

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 83.42km
  • Czas 04:17
  • VAVG 19.48km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • HRmax 202 (105%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 3140kcal
  • Podjazdy 2378m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Rożova Horka - Kapliczka - Kowary

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 71.13km
  • Czas 03:28
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 1467kcal
  • Podjazdy 1084m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa mini Maratonu w karpaczu

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0




  • DST 67.66km
  • Czas 02:39
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 191 ( 99%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 1806kcal
  • Podjazdy 1051m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa mini Maratonu w karpaczu

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0