Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 289.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:11 |
| Średnia prędkość: | 23.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (72 %) |
| Suma kalorii: | 2567 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 28.90 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.00km
- Czas 00:35
- VAVG 32.57km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Czas 01:18
- VAVG 29.23km/h
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Czas 02:08
- VAVG 20.16km/h
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Podgorzyn - przesieka - Karpacz - Kowary
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Czas 00:33
- VAVG 29.09km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Karpacz - Kowary
Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0
Dziś tylko do banku i z powrotem:)
- DST 19.00km
- Czas 00:45
- VAVG 25.33km/h
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:45
- VAVG 25.33km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Czas 01:20
- VAVG 28.50km/h
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Czas 02:22
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 75.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 192 ( 94%)
- HRavg 148 ( 72%)
- Kalorie 1543kcal
- Podjazdy 1180m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - bacowka - Jelenka - Kowary
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Kowary - Okraj 57"20
Jelenka 18"40
- DST 19.00km
- Czas 00:41
- VAVG 27.80km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
- DST 36.00km
- Czas 01:44
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 182 ( 89%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 1024kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenka - Kowary
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0
Relaksująca trasa na Jelenke miedzy remontem mieszkania:)
K - Przeł. Kowarska 23"20
K- Okraj 49"30
K - Jelenka 1'12"40 jelenka: 18"22
