Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mountventoux.bikestats.pl
  • DST 66.30km
  • Czas 02:42
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 185 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 70%)
  • Kalorie 1726kcal
  • Podjazdy 1180m
  • Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekonenans klasyku kłodzkiego

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

Dzis razem z zona wybrałem sie na wycieczke do Zielenca a zarazem na rekonesans trasy klasyku kłodzkiego:)Na szczęście nie padało ale zaraz za startem wiał czołowy wiatr i mimo że jechało sie z góry jazda opornie szła. Dopiero jak zaczął sie pierwszy podjazd pod pierwsza premie górską w lesie było spokojnie. Zjazd na spokojnie bez szaleństw i od tego momentu asfalt był coraz gorszy:( Dopiero za podjezdzie pod 4 premię górska asfalt juz był dobry i fajnie sie jechało. Zjazd z 4 premi górskiej był superowy 74km/h na spokojnie to fajna prędkość:)Po zrobieniu rundy po czechach wjechaliśmy do Polski i zaczał sie podjazd pod zieleniec do mety. I tu znowu pod wiatr. Mimo przeciwności losu udało nam sie szczęśliwie dojechać do mety;)


/




Kowary - Rozdroże - Miszkowice - Paprotki - Przeł. Kowarska - Kowary

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0




  • DST 140.00km
  • Czas 04:58
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 202 ( 99%)
  • HRavg 172 ( 84%)
  • Kalorie 4053kcal
  • Podjazdy 1790m
  • Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kellys Rampusak 2012

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0

Drugi mój występ w tym czeskim maratonie:)Wyjazd o 4 rano i po 3 godzinnej jezdzie autem zajechaliśmy do Stity gdzie czekał już na nas nasz kompan z Kowar:)Szybko po odbiór numeru i szykowanie sie do startu. Ustawiłem się z Panem Andrzejem z przodu żeby nie zostać juz na starcie. Start i juz na początek 3 kilometrowy podjazd więC stawka zaczełą sie juz rozciagać. Ja trzymałem sie na końcu peletonu. Na 2 km juz poczułem ciągniecie za łydke i wiedziałem juz ze nie bedzie dobrego wystepu. To efekt grzebania przy rowerze przed startem. Postanowiłem odpuscic peleton i jechać swoim tempem. Juz w Polsce doszła mnie 10 osoboa grupa i jej juz nie moglem puscic. Cały czas miałem w pamięci ze nie moge sie szarpać i trzymałem sie z tyłu grupy. Zaczał sie podjazd po puchaczówke i grupa pekła. Na premie górska wjezdzam w 2 osobowej ucieczce ale na zjezdzie wszystko sie łączy i tak do ostatniego podjazdu. Chciałem juz tylko powalczyć w tej grupce:)i udało sie jako pierwszy wjezdzam na ostatnia tego dnia premie górska:)I wydawało sie juz ze na finiszu znowu powalcze 5 km przed meta dopadł mnie okropny bóL w okolicy nerki i dałem odjechać mojej grupce. Tak samotnie dojechałem do mety na 119 miejscu z czasem o 25 min gorszym niz w tamtym roku:(Ale jestem zadowolony ze moglem wziąsc udział w tak fajnym maratonie. Organizacja super Polacy powinni sie uczyć od Czechów organizowania amatorskich maratonów!!!




  • DST 45.20km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 178 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 67%)
  • Kalorie 973kcal
  • Podjazdy 732m
  • Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Rozdroże - Miszkowice - Paprotki - Przeł. Kowarska

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0




Maraton srebrnogórski 2012

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

Klęska




Jelenia Góra - Kowary

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0




Kowary - Jelenia Góra

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0




Jelenia Góra - Kowary

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0




Kowary - Jelenia Góra

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0




  • DST 32.20km
  • Czas 01:37
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 196 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 78%)
  • Kalorie 1210kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Jelenka - Kowary

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Dziś korzystając z okazji że żona w pracy wybrałem się pierwszy raz w tym roku na Jelenke 1260 m.n.p.m.:)Jeden z moich ulubionych ciężkich podjazdów:)Co prawda to tylko 2,350km ale z nachyleniem średnim 12%:)Tempo spacerowe bo wiatr wiał jak szalony więc nie przeginałem. Trasa poprowadziła przez drogę głodu i na okraj. Pozdjazd pod jelenke też spacerowy 17"18.Kilka fotek i zjazd w dół:)z powrotem na okraj i do Kowar:)