Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 233.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:17 |
| Średnia prędkość: | 25.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4060 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (88 %) |
| Suma kalorii: | 6383 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 58.30 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.30km
- Czas 02:20
- VAVG 28.41km/h
- VMAX 82.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 200 ( 98%)
- HRavg 180 ( 88%)
- Kalorie 2041kcal
- Podjazdy 1180m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyk Kłodzki 2012
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0
- DST 35.60km
- Czas 01:30
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 71.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 85%)
- HRavg 126 ( 61%)
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Łomnica - Trzcinsko - Kowary
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
- DST 65.00km
- Czas 02:45
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 198 ( 97%)
- HRavg 155 ( 75%)
- Kalorie 1882kcal
- Podjazdy 1380m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening do Peca
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
- DST 66.30km
- Czas 02:42
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 185 ( 90%)
- HRavg 144 ( 70%)
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 1180m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonenans klasyku kłodzkiego
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Dzis razem z zona wybrałem sie na wycieczke do Zielenca a zarazem na rekonesans trasy klasyku kłodzkiego:)Na szczęście nie padało ale zaraz za startem wiał czołowy wiatr i mimo że jechało sie z góry jazda opornie szła. Dopiero jak zaczął sie pierwszy podjazd pod pierwsza premie górską w lesie było spokojnie. Zjazd na spokojnie bez szaleństw i od tego momentu asfalt był coraz gorszy:( Dopiero za podjezdzie pod 4 premię górska asfalt juz był dobry i fajnie sie jechało. Zjazd z 4 premi górskiej był superowy 74km/h na spokojnie to fajna prędkość:)Po zrobieniu rundy po czechach wjechaliśmy do Polski i zaczał sie podjazd pod zieleniec do mety. I tu znowu pod wiatr. Mimo przeciwności losu udało nam sie szczęśliwie dojechać do mety;)
/