Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 350.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:50 |
| Średnia prędkość: | 20.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4410 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (93 %) |
| Suma kalorii: | 4323 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 35.05 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.00km
- Czas 00:43
- VAVG 26.51km/h
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:43
- VAVG 26.51km/h
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0
z zona do pracy
- DST 19.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.27km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
Powrót z zona z pracy
- DST 19.00km
- Czas 00:48
- VAVG 23.75km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
- DST 104.00km
- Czas 04:36
- VAVG 22.61km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 77%)
- HRavg 190 ( 93%)
- Kalorie 3339kcal
- Podjazdy 1470m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Lubawka - Okraj - Kowary
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
- DST 51.10km
- Czas 02:36
- VAVG 19.65km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
kowary - Karpniki - Łomnica - Karpacz - Kowary
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
wycieczka z zona:)
- DST 31.60km
- Czas 01:34
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 184 ( 90%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 984kcal
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Sosnówka - Karpacz - Kowary
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Wycieczka z zona:)
- DST 26.40km
- Czas 02:00
- VAVG 13.20km/h
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Okraj - Kowary
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Wycieczka z zona
- DST 39.60km
- Czas 02:00
- VAVG 19.80km/h
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Karpacz - Przeł. Kowarska - Kowary
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
- DST 21.80km
- Czas 01:01
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 88%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - strużnica - Karpniki - krogulec - Kowary
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Pierwsza w tym roku przejeżdzka na rowerze szosowym.
Kowary - Przeł.Gruszkowska 0'18"40 avg 155
Pokaż trasę GPS">