Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 1434.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 94:59 |
| Średnia prędkość: | 15.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 3740 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (92 %) |
| Suma kalorii: | 3455 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 40.99 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.00km
- Czas 00:42
- VAVG 27.14km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra- Kowary
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:36
- VAVG 31.67km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
- DST 93.00km
- Czas 04:34
- VAVG 20.36km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Cerna Hora - Pec - Jelenka - Kowary
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:42
- VAVG 27.14km/h
- HRmax 133 ( 65%)
- HRavg 118 ( 57%)
- Kalorie 320kcal
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra- Kowary
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- DST 87.00km
- Czas 02:21
- VAVG 37.02km/h
- HRmax 200 ( 98%)
- HRavg 178 ( 87%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Izery Tour 2011
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Czas 02:00
- VAVG 19.00km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
kowary - jelenia Góra - Kowary
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Czas 03:40
- VAVG 27.27km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans Izery tour 2011
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
- DST 14.00km
- Czas 36:00
- VAVG 0.39km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 199 ( 97%)
- HRavg 188 ( 92%)
- Kalorie 504kcal
- Podjazdy 580m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Wjazd na Okraj 2011
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 1
Czas 0h36:08 i 40 miejsce w klasyfikacji Open. W porównaniu do zeszłego roku poprawa tylko o 22 sek.Jest lekki niedosyt bo liczyłem na więcej ale wychodzi na to ze czasówka nie jest moją najmocniejsza strona. Za rok bedzie lepiej:)
- DST 45.00km
- Czas 02:20
- VAVG 19.29km/h
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
kowary - jelenia Góra - Kowary
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0