Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 1621.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:24 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16492 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) |
| Suma kalorii: | 25972 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 42.66 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 00:39
- VAVG 30.77km/h
- VMAX 40.00km/h
- Kalorie 320kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0
- DST 62.50km
- Czas 02:53
- VAVG 21.68km/h
- VMAX 61.00km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 116 ( 60%)
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 896m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Okraj - Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
- DST 19.14km
- Czas 00:36
- VAVG 31.90km/h
- VMAX 42.00km/h
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 165m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
- DST 22.82km
- Czas 00:44
- VAVG 31.12km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
- DST 15.44km
- Czas 00:28
- VAVG 33.09km/h
- VMAX 49.00km/h
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 127m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Mysłakowice - Kowary
Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
- DST 111.54km
- Czas 03:51
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 569m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0
- DST 20.05km
- Czas 00:38
- VAVG 31.66km/h
- VMAX 39.00km/h
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0
- DST 130.65km
- Czas 04:38
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 2235kcal
- Podjazdy 1648m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Trutnov - Hostine - Lanov - Kowary
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0