Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 1621.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:24 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16492 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) |
| Suma kalorii: | 25972 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 42.66 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.47km
- Czas 00:35
- VAVG 33.38km/h
- VMAX 41.00km/h
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0
- DST 68.85km
- Czas 01:56
- VAVG 35.61km/h
- VMAX 69.00km/h
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 900m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jizerky tour 2010
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 24.32km
- Czas 01:01
- VAVG 23.92km/h
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 283m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 20.03km
- Czas 00:39
- VAVG 30.82km/h
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 26.60km
- Czas 01:10
- VAVG 22.80km/h
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 217m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - łomnica - Kowary
Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 68.31km
- Czas 02:21
- VAVG 29.07km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 194 (101%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 1630kcal
- Podjazdy 1121m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa mini maratonu w karpaczu
Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 40.16km
- Czas 01:27
- VAVG 27.70km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 252m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Wojanów - Kowary
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 00:53
- VAVG 33.96km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 68m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Wojanów - Jelenia Góra
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0
- DST 43.62km
- Czas 01:18
- VAVG 33.55km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 170 ( 88%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 208m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
- DST 39.95km
- Czas 01:26
- VAVG 27.87km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 199m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0