Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 1726.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:32 |
| Średnia prędkość: | 27.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 17543 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (94 %) |
| Suma kalorii: | 39291 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 59.53 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.00km
- Czas 01:30
- VAVG 26.00km/h
- Kalorie 600kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
- DST 90.50km
- Czas 02:30
- VAVG 36.20km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 194 (101%)
- HRavg 179 ( 93%)
- Kalorie 2274kcal
- Podjazdy 294m
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Lesznie
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
- DST 8.70km
- Czas 00:20
- VAVG 26.10km/h
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Kostrzyca - Kowary
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - JeleniaGóra - Kowary
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
- DST 75.00km
- Czas 03:25
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 1157m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Okraj - Jelenia Góra - Kowary
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
- DST 68.11km
- Czas 02:26
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1656kcal
- Podjazdy 836m
- Aktywność Jazda na rowerze
kowary - Karpacz - Jelenia Góra - Kowary
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
- DST 70.66km
- Czas 02:30
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 1488kcal
- Podjazdy 541m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Góra szybowcowa - Kowary
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
- DST 44.48km
- Czas 01:32
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 170 ( 88%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 497m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary - Rozdroże kowarskie - Kowary
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
- DST 19.23km
- Czas 00:32
- VAVG 36.06km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 170 ( 88%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
- DST 101.60km
- Czas 03:49
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 64.00km/h
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 1025m
- Aktywność Jazda na rowerze
kowary - karpniki - janowice - miedzianka - Karpniki - Kowary
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0