Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 1726.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:32 |
| Średnia prędkość: | 27.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 17543 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (94 %) |
| Suma kalorii: | 39291 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 59.53 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.00km
- Czas 02:10
- VAVG 17.08km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 175 ( 91%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 958m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenka - kowary
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:45
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 280m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
- DST 18.22km
- Czas 00:35
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 81m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
- DST 65.70km
- Czas 02:30
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 198 (103%)
- HRavg 181 ( 94%)
- Kalorie 2249kcal
- Podjazdy 1195m
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Radkowie
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
6 miejsce na 65,70km 2h30"00
- DST 36.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Bukowiec - krogulec - łomnica - trzcinsko - karpniki - kowary
Czwartek, 6 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0
- DST 19.60km
- Czas 00:46
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 170 ( 88%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 153m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - kowary
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
- DST 93.00km
- Czas 03:30
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 193 (100%)
- HRavg 180 ( 93%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 800m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - jelenka - kowary - karpniki - kowary - Jelenia Góra
Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
- DST 76.00km
- Czas 03:28
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 199 (103%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 2448kcal
- Podjazdy 1747m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - pec pod. Sniezku - Kowary
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:43
- VAVG 26.51km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jelenia Góra - Kowary
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0