Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011 16254 km
Rower Trekingowy Author Horizon 1937 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mountventoux.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:721.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:23
Średnia prędkość:25.43 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:8407 m
Maks. tętno maksymalne:203 (105 %)
Maks. tętno średnie:177 (92 %)
Suma kalorii:17758 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:48.11 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 140.00km
  • Czas 05:10
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 165 ( 85%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 1500m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Lubawka - Trutnov - Przełęcz Okraj - Kowary - Jelenia Góra

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0




  • DST 42.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 16.69km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143 ( 74%)
  • HRavg 97 ( 50%)
  • Kalorie 534kcal
  • Podjazdy 653m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary Janowice - Kowary

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0




  • DST 38.50km
  • Czas 01:11
  • VAVG 32.54km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 169 ( 88%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 250m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Praca - Kowary

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0




  • DST 63.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.07km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 192 (100%)
  • HRavg 166 ( 86%)
  • Kalorie 1931kcal
  • Podjazdy 1017m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa mini Maratonu w karpaczu

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0




  • DST 120.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 31.44km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 193 (100%)
  • HRavg 177 ( 92%)
  • Kalorie 3348kcal
  • Podjazdy 627m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton w trzebnicy

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

157 miejsce na 120 km 3h49"26




  • DST 26.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 194 (101%)
  • HRavg 157 ( 81%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 520m
  • Aktywność Jazda na rowerze

kowary - krogulec - karpniki - gruszków - przeł. pod skarnikiem - kowary

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0




  • DST 72.56km
  • Czas 02:23
  • VAVG 30.44km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 190 ( 98%)
  • HRavg 172 ( 89%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 640m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary- Wleń - Kowary

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0




  • DST 23.41km
  • Czas 01:01
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 165 ( 85%)
  • Kalorie 430kcal
  • Podjazdy 220m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jelenia Góra - Kowary

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0




  • DST 18.22km
  • Czas 00:39
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 197 (102%)
  • HRavg 176 ( 91%)
  • Kalorie 431kcal
  • Podjazdy 86m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Jlenia Góra

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0




  • DST 38.84km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 198 (103%)
  • HRavg 169 ( 88%)
  • Kalorie 1289kcal
  • Podjazdy 745m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kowary - Karpacz - Kowary - Przeł. Kowarska - Kowary

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0