Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 559.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:00 |
| Średnia prędkość: | 24.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5508 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
| Suma kalorii: | 15428 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 55.96 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.00km
- Czas 02:40
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 160 ( 83%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Rower Trekingowy Author Horizon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Przeł. Karpnicka - Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
- DST 41.50km
- Czas 01:56
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 888kcal
- Podjazdy 340m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Cieplice - Jelenia Góra - Kowary
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
- DST 60.50km
- Czas 02:16
- VAVG 26.69km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 1625kcal
- Podjazdy 664m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Kamienna Góra - Krzeszów - Kowary
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
- DST 34.50km
- Czas 01:13
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 775kcal
- Podjazdy 276m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Jelenia Góra - Kowary
Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 01:31
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 52.74km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 1213kcal
- Podjazdy 308m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Łomnica - Janowice Wielkie - Łomnica - Kowary
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0
- DST 101.00km
- Czas 03:36
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 47.31km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 164 ( 85%)
- Kalorie 2842kcal
- Podjazdy 667m
- Aktywność Jazda na rowerze
2 x Kowary - Łomnica - Janowice Wielkie - Łomnica - Kowary
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
- DST 88.00km
- Czas 04:04
- VAVG 21.64km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 2852kcal
- Podjazdy 1272m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Lubawka - Trutnov - Przełęcz Okraj - Kowary
Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
- DST 57.90km
- Czas 02:27
- VAVG 23.63km/h
- VMAX 52.16km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 193 (100%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 1905kcal
- Podjazdy 794m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Gruszków - Janowice - Miedzianka- Kamienna Góra- Kowary
Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
- DST 50.50km
- Czas 02:00
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 46.34km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1427kcal
- Podjazdy 372m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Łomnica - Janowice wielkie - Łomnica - Kowary
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 0
- DST 26.65km
- Czas 01:17
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 199 (103%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 1001kcal
- Podjazdy 415m
- Aktywność Jazda na rowerze
Premiera na Orlinek
Środa, 3 marca 2010 · dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0
Moja Pierwsza tegoroczna wycieczka do karpacza:)