Trening biegowy na Okraj

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

....wreszcie pierwszy raz w życiu udało mi się wbiec na Przel. Okraj:)Wystartowałem wcześnie rano żeby upał mnie do popadł i po 1h 17 min byłem na górze. Tempo nie było szybkie takie w sam raz żebym sie nie zmęczył. Pod osiągnieciu 1046 m.n.p.m. został mi już tylko spokojny zbieg. W połowie drogi w dół czekała już na mnie żona i razem kończyliśmy zbieganie do domu. Nie było bym w tym nic dziwnego jak by nie była w 35 tyg. ciązy więc przesądy że nie mogą kobiety biegać w ciąży można włożyć między bajki. Teraz jeszcze została mi jedna góra do zdobycia przed zbliżającymi sie zawodami 13 lipca w Karpaczu tj. Smerova Hora położona na wysokości 1410m.n.p.m. Profil trasy jak i jej długość pokrywa się z trasą 13 licpa tj. długość w obydwu przypadkach to 14 km i przewyższenie bez mała 1000m.