Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 71.00km
- Czas 03:29
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 2508kcal
- Podjazdy 1982m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa oblicza Jelenki
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 2
....Sudety Tour już za mną więc pora wrócić do spokojnego treningu w moich ulubionych częściach Karkonoszy. Dziś postanowiłem się wybrać na słynną Jelenkę 1260 m.n.p.m. Pogoda w górach była nie pewna więc nie chciałem się zbytnio oddalać od domu. Start z Kowar przez przeł. Kowarską dalej na Okraj i podjazd pod Jelenkę. Od samego startu jechałem w chmurach widzialność bardzo ograniczona. Ale nie padało. Podjazd pod Jelenkę dł. 2,4 km o śr. nachyleniu 12% zacząłem w jeszcze bardziej gęstej mgle, widoczność zerowa. Pierwsze co zrobiłem zaraz przed podjazdem do zredukowałem biegi mając na uwadze niedzielną katorgę. Miałem dużo czasu więc tempo tego podjazdu było bardzo spokojne. Po 17 min jestem na szczycie i zaraz szybki zjazd w dół w kierunku Okraju. Na Okraju pogoda się zaczyna poprawiać na tyle że decyduje się w Kowarach nawrócić i zacząć od początku tą samą trasę.Po 49 min melduje się na Okraju i zaczynam 2 tego dnia podjazd pod Jelenkę ale z goła innej pogodzie. Drugi raz wjeżdżam w tempie 18 min i również nawrót i ostro w dół przez Okraj do Kowar. Po 3h29"51 jestem już w domu:)Humor dopisuje:)