Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 8.80km
- Czas 00:30
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 187 ( 93%)
- Kalorie 495kcal
- Podjazdy 452m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Czasówka na Smedave
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Wreszcie zaczął się weekend i można wsiąść na rower;)Sobota to dzień czasówki. Po głębokich przemyśleniach postanowiłem że w żoną pojedziemy do Hejnic na 8,8 km czasówkę pod górę na Smedave. Jak się później okazało to było doskonałe posunięcie. Dojechawszy po godzinie na miejsce przywitała nas słoneczna pogoda. Na miejscu od razu było czuć rodzinną i kameralną atmosferę co nas cieszyło zważywszy że byliśmy tu tylko gośćmi z obcego kraju. Start odbywał się przy firmie CIS a kończył przy schronisku Smedava. o Godzinie 14 ruszył pierwszy zawodnik a miałem numer 17 więc przyszło mi poczekać chwilkę. Od startu droga praktycznie cały czas wiła się pod górę z wyjątkiem małego zjazdu zaraz na początku. Tętno od razu skoczyło na wysokie obroty i tak trzymało aż do końca. Odczuwałem jeszcze zmęczenie zeszło tygodniowym półmaratonem w Jaworze. Jednakże osiagając po 30"04 mete czułem się bardzo zadowolony. Co prawda nie poprawiłem rezultatu sprzed roku ale i tak warto było tu przyjechać. Widoki, atmosfera, ludzie bezcenne. W przyszłym roku postaram się tu wrócić i jeszcze raz zmierzyć się z tym podjazdem;) Jutro Sudety Tour....