Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 78.00km
- Czas 04:24
- VAVG 17.73km/h
- VMAX 73.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 193 ( 96%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Kalorie 3443kcal
- Podjazdy 2371m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Okraj - Pec - Cerna Hora - Okraj
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0
Co się odwlecze to nie uciecze:) Mowa o wspólnej jeździe z moim kolegą Marcinem i to po górach:)Plan był prosty jak najwięcej gór. Po półtorej tygodniowej przerwie byłem głodny jazdy!Spotkaliśmy się tradycyjnie na Rozdrożu i ruszyliśmy na Przeł. Okraj. Następnie w dół w kierunku Peca pod Śnieżka. W tym miejscu rozpoczęliśmy 5 km podjazd nad Pec o śr. nachyleniu 7,2%. Staraliśmy się jechać równym spokojnym tempem mając na uwadze że tego dnia jeszcze nie koniec gór:)Rozpoczęliśmy karkołomny zjazd do Cernego Dolu. Jakość asfaltu na zjeździe pozostawała wiele do życzenia. Od Cernego Dolu rozpoczęliśmy podjazd na Cerną Hore długości 10,7 km o śr. nachyleniu 6,4%. Jednak że śr. nachylenie nie odzwierciedlało skali trudności podjazdu ponieważ ostatnie kilometry były bardzo ciężkie z nachyleniem dochodzącym do 20%. Do tego trzeba dołożyć słoneczną i ciepłą pogodę. Ostatni kilometr jechaliśmy każdy swoim tempem. Na szczycie foto i zjazd do Svobody. Pierwsza część zjazdu była stroma i nierówna ale właśnie tutaj ustanowiliśmy rekord prędkości tego dnia 73.8 km/h. Druga część zjazdu z Cernej Hory do mniejsze nachylenie ale jazda jak po stole:) Tutaj prędkość oscylowała w graniach 68 km/h. Niestety na dole w Svobodzie nasze drogi się rozeszły i każdy ruszył w kierunku swojego domu. Mi pozostało samotne zmaganie się z podjazdem pod Przeł. Okraj o dł. 11,6 km o śr. nachyleniu 3,5%. Nachylenie może nie było zbyt duże ale bardzo odczuwałem już przebyte z Marcinem wcześniejsze kilometry. Jechałem równym tempem, co rusz mijałem grupki kolarzy zjeżdzających z Okraju. Po ponad 40 min. wspinaczce zameldowałem się na mecie dzisiejszego górskiego etapu. Dziękuje Marcin za wspólną jazdę i oby takich treningów więcej:)
Orientacyjne czasy: Kowary - Język teściowej 06"58
Przeł Kowarska 25"39
Okraj 54"28
Pec 1h24"29
Nad Pec 1h52"32 Pozdjazd 28"03
Cerna Hora 2h58"49 Pozdjazd od przeł. 34"01
Okraj 4h24"25 Pozdjazd 44"06