Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mountventoux.bikestats.pl
  • DST 13.30km
  • Czas 01:51
  • VAVG 8:20min/km
  • HRmax 197 ( 97%)
  • HRavg 193 ( 95%)
  • Podjazdy 805m
  • Aktywność Bieganie

Max. mozliwości pod ostatnią ścianę pod Skalny Stół

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Napedzony przedpołudniowym treningiem żony po obiedzie wybrałem się na Skalny Stół. Odcinek do Budnik bardzo spokojnie to miała byc tylko rozgrzewka przed ostatnim fragmentem podczas którego urzadziłem sobie ściaganie mianowicie pod ostatni odcinek 1,3km o nachyelniu 25%:) Jednym słowem chciałem sprawdzić czy uda mi się poprawić mój najlepszy rezultat na tej ścianie:) Po wcześniej wspomnianej rozgrzewce ruszyłem jak na zawodach:) Pierwszy kilkaset metrów poszło wg planu. Niestety po drodze spotkałem turystów co troche mnie wybiło w rytmu. Akurat w tym miejscu było bardzo wąsko:( Potem lekkie wypłaszczenie i chwila oddechu. Ostatnie 300m to już ledwie ledwie. Ale udało się:) Udało się zejść poniżej 18'. Szybciej to ja już chyba na tym fragmencie nie pobiegnę:)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rdzie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]