Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mountventoux.bikestats.pl
  • DST 13.40km
  • Czas 01:44
  • VAVG 7:45min/km
  • HRmax 188 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 78%)
  • Podjazdy 798m
  • Aktywność Bieganie

Skalny Stół i wymarzony czas:)

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 2

Dziś w końcu nadszedł czas na rekord życiowy na Skalny Stół. Marzyło mi się zejście poniżej 1h:) Co prawda mialem to zrobić troche później jak śnieg zejdzie z gór ale nie wytrzymałem i pobiegłem. Włożyłem sobie zapałki w oczy bo byłem po nocy w pracy i ruszyłem. Pierwszy km po górę do mapy i złapała mnie zadyszka i sapałem jak emeryt. Virtual Racer zaczął mi uciekać i czas poniżej 1h również. Kiedy się trochę wypłaszczyło zaczynałem odrabiac straty ale nogi nie były świeże. Od Jedlinek wspinaczka zółtym szlakiem do Budnik. Tutaj jakby troche lepiej. Kiedy dobiegam do ostaniego odcinka po ściane 1,4km o średnim nachyleniu 25% mija 37' biegu. Zaczynam wątpić czy uda mi się zmieścić w godzine ale szansa była bo ostatnio w śniegu miałem 24'. Pierwszy fragment na szczęście bez śniegu i odrabiam straty ale już idę zamiast biec:( Trochę się wypłaszcza jeżeli mozna to tak powiedzieć i łapie drugi oddech. Nogi już strasznie cięzkie. Kiedy ponownie jestem w lesie ponownie śnieg i lód i woda spływająca w góry. Tutaj w drugim lesie w końcu doeczekalismy się schodków co poniekąd ułatwia wspinaczkę:) Umordowany w śniegu i słońcu udaje mi się "wejść" na Skalny Stół:) Co najważniejsze poniżej 1h:) i moim osobistym rekordem ostatniego odcinka pod ścianę poniżej 20'. Jest z czego się cieszyć bo nigdy wcześniej nie byłem tam tak szybko:) Aż się boje myśleć jaki byłby czas jak normalnie bym spał w domu i był wypoczety:) Może poniżej 55'?!





Komentarze
Tomq74
| 22:19 czwartek, 30 kwietnia 2015 | linkuj Ładnie.... :)
Flanelos
| 16:28 środa, 29 kwietnia 2015 | linkuj Brawo! Fajnie, że udało Ci się coś do czego dążyłeś. To może teraz stopniowy powrót na siodełko...Ale czuję, że jeszcze raz poprawisz ten czas i dopiero potem będziesz myślał nad rowerem. W każdym razie wszystkiego dobrego!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa uwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]