Kowary - Jedlinki - Kowary i rekordzik całej trasy:)

Poniedziałek, 22 grudnia 2014 · dodano: 23.12.2014 | Komentarze 0

Znalazło się okienko czasowe więc postanowiłem zmierzyć się z trasą na Jedlinki przez Krzaczynę i z powrotem. Tempo od samego początku bardzo mocne bo tym razem zależało mi na czasie. Już na pierwszym międzyczasie wiedziałem że to będzie dobry wynik a może i nawet rekord trasy:) Kiedy nawracałem w Krzaczynie wiedziałem że biegnę po rekord mojej trasy i to mocno poprawiony. Pozostał tylko jeden podbieg pod Jedlinki i potem pomału z góry do domu. Nie pomyliłem się mówiąc że wybiegałem swój najlepszy czas na tym 8 km odcinku z przewyższeniem 250m. Poprawiłem swój najlepszy rezultat o 3'56" :) Wg przelicznika GAP na płaskim tempo na km wyniosło by 4'12". Co w przeliczeniu dał by czas na 21,1km 1h29' pod warunkiem utrzymania tego tempa biegu. Dawno tak nie byłem zadowolony:)