Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 65.13km
- Czas 03:02
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 54.03km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 ( 88%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 2056kcal
- Podjazdy 1689m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Kowary - Okraj - Marsov - Okraj - Kowary
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 3
Po kilku dniach przerwy sam nie wiedziałem gdzie jechać. W ostatniej chwili zdecydowałem udać się na Czechy przez Okraj. Tempo od samego początku bardzo wolne. Podjazd pod przeł. Kowarską zajął mi aż 18'25" przy HR avg 163. Po 49'22" jestem już na Okraju i myślę jak tu pojechać. Dziś założyłem sobie 3h jazdę pod górkach. W dołku skręciłem na Hatę Jana i zjechałem do Velkiej Upy. Potem kierunek Marsov i podjazd pod Horni Alberice na Cestnik. Na szczyt wzniesienia wjechałem po 35'22".
Tą drogą dojechałem do Małej Upy gdzie zjechałem ponownie do dołku i rozpocząłem podjazd ponownie pod Okraj. Tak więc zamknąłem pętle na Okraju. Potem spokojnie zjechałem do domu:)
Komentarze
