Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 52.00km
- Czas 02:06
- VAVG 24.76km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 82%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 1382kcal
- Podjazdy 1015m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
3 x przełęcz Gruszkowska i droga głodu:)
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Dziś kolejny trening z serii przygotowującej do Tour de Mała Skała:) Pogoda dziś niezbyt łaskawa ale do południa udało się wyjechać. Dziś zafundowałem sobie trzy podjazdy pod przeł. Gruszkowską ale za każdym razem inna drogą:) Pierwszy podjazd od strony Wojkowa pokonałem w czasie 7'33" czyli straciłem 01'09" do mojego najlepszego czasu ale nie czas był tu dziś najistotniejszy. 
Przeł. Gruszkowska z chmurach
Potem ostrym zjazdem przez Gruszków do Karpnik i ponowny podjazd pod przeł. Gruszkowską ale od strony Strużnicy. Podjazd zajął mi 19'44". Zjazd w kierunku Kowar był już niestety w deszczu ale co najważniejsze było ciepło. Z Kowar przez Krogulec do Karpnik i trzeci tego dnia podjazd od strony Gruszkowa wąską drogą na przełęcz. Ten podjazd zajął mi 13'24". Zjechawszy do Kowar postanowiłem jeszcze pomęczyć się z drogą głodu i wjechać na przeł. Kowarską. Z przeł. Kowarskiej już z górki do domu.