Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 58.60km
- Czas 01:55
- VAVG 30.57km/h
- HRmax 190 ( 93%)
- HRavg 161 ( 78%)
- Podjazdy 826m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening po trasie Liczyrzepy 2014
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Po Klasyku Radkowskim przyszedł czas wrócić do treningów bo Tour de Mała Skała już 1 czerwca:) W przyszłym roku ten wyścig będzie zamiast Klasyku Radkowskiego. Trasę Liczyrzepy przejechałem kilka dni przed Radkowem a teraz ponownie się wybrałem ta trasą. Od samego początku czułem się rewelacyjnie. Szkoda że ten dzień nie przyszedł na Radków. Już pierwszy podjazd pod Gruszków pokonałem w 6'24" i było szybciej o 18". Potem zjazd do Karpnik i podjazd pod Przeł. Karpnicką i tu ponownie jestem szybszy o 9" z czasem 4'24". Potem spory kawałek po prostym aż do Kowar. Z kowar do Ścięgien i ostatni podjazd pokonany w czasie 6'33" i było lepiej o 19". Jeszcze długa prosta i mijam w Karpaczu linię mety i gonię do Kowar gdzie była moja meta.
W Kowarach jestem po 1h55'05". Czas lepszy o 7' :) Nie bez znaczenia był też wiatr, który utrudniał mi jazdę. Tak więc jestem bardzo zadowolony z dzisiejszej jazdy. Oby tak samo dobrze poszło 1 czerwca:)