Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary.
Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 10.00km
- Czas 00:59
- VAVG 5:54min/km
- HRmax 198 ( 97%)
- HRavg 176 ( 86%)
- Aktywność Bieganie
Zdobywca Góry Parkowej 2014
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 4
Bieg Zdobywca Góry Parkowej to kolejny etap przygotowań biegowych ,który miał mi dać odpowiedz na co mogę liczyć w bieganiu w niedalekiej przyszłości. Jak rok temu na bieg wybrałem się po nocy spędzonej w pracy. Jednakże ta noc była nie porównywalnie cięższa od tej zeszłorocznej. Niewyspany wsiadłem do auta i razem z rodzinką pojechaliśmy do Kamiennej Góry. Na starcie mnóstwo ludzi. Według organizatora było 275 osób. Krótka rozgrzewka i stanąłem na starcie. Tętno dziwnie wysokie, oczy mi się zamykają i start. Ruszyłem spokojnie w połowie stawki. Na stadionie stawka się rozciągnęła i było więcej luzu. Trzymałem równe tempo. Niestety w sztolni zrobił się wielki zator i tym sposobem pogrzebałem swoje szanse na dobry wynik. Morale spadły i narastało zmęczenie. Po wybiegnięciu ze sztolni nastąpił podbieg pod górę Parkową, która z każdym metrem uświadamiał mnie że nie powinno mnie tu być tylko w tym czasie powinienem spać w domu.
Zdjęcie mówi samo za siebie:(
Ukończyłem ten bieg na odległym miejscu. Nigdy więcej nie pobiegnę po nieprzespanej nocy!!
Komentarze
