• DST 82.85km
• Czas 04:06
• V_AVG 20.21km/h
• V_MAX 58.10km/h
• Temperatura 15.0°C
• HRmax 195 ( 95%)
• HRavg 133 ( 65%)
• Kalorie 2417kcal
• Podjazdy 1213m
• Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Trening w peletoniku po czechach

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Wreszcie po tygodniu przerwy mogłem ponownie poczuć wiatr we włosach podczas jazdy na rowerze. Ostatnim czasy bardzo brakowało mi jazdy na rowerze. W ostatniej chwili dołączyłem do peletoniku w Lubawce. O 9 ruszyliśmy 8 osobowym składzie. Od początku tempo spacerowe:) które trwało przez godzinę. Wtedy to skręciliśmy w lewo na pierwszy tego dnia podjazd pod Odolanov. Od samego początku tempo poszło bardzo dobre i zaczęła się selekcja od tyłu. Z każdym metrem z peletoniku odpadały kolejne osoby. Aż dziw mnie brał że tak krótki odcinek zrobi takie spustoszenie w naszej grupie. W połowie podjazdu zostałem już tylko ja i Marcin, który tego dnia był nie do zatrzymania. W drugiej połowie złapała mnie zadyszka i musiałem zwolnić:( Na premie wjechałem jako trzeci. Potem szybkie zjazdy i podjazd pod Adrspaskie serpentyny. Tutaj ponownie zaczęło się dyktowanie tempa. Marek dzisiaj był w tym elemencie nie zastąpiony. W połowie podjazdu zostało nas czterech. W miarę upływania kolejnych km podjazdu Marcin ponownie narzucił nie samowite tempo i wjechał jako pierwszy. Tym razem byłem drugi:) Po drugiej premii górskiej za Mieroszowem była trzecia tego dnia premia górska. I tym razem nie było taryfy ulgowej. Każdy jechał ile miał siły. Marcin pierwszy a ja ponownie drugi:) Widać było jak na dłoni że jest jeszcze sporo do zrobienia aby dogonić Marcina.