Info
Ten blog rowerowy prowadzi Mountventoux z miasteczka Kowary. Mam przejechane 38469.33 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.05 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 401673 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec11 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 3
- 2015, Maj15 - 8
- 2015, Kwiecień15 - 11
- 2015, Marzec16 - 42
- 2015, Luty13 - 19
- 2015, Styczeń16 - 22
- 2014, Grudzień19 - 15
- 2014, Listopad17 - 20
- 2014, Październik11 - 21
- 2014, Wrzesień13 - 19
- 2014, Sierpień14 - 29
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec14 - 56
- 2014, Maj19 - 52
- 2014, Kwiecień15 - 31
- 2014, Marzec17 - 75
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń6 - 1
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad12 - 3
- 2013, Październik8 - 9
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień13 - 6
- 2013, Lipiec15 - 6
- 2013, Czerwiec14 - 4
- 2013, Maj22 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 1
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec4 - 0
- 2012, Maj17 - 4
- 2012, Kwiecień26 - 3
- 2012, Marzec10 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik19 - 1
- 2011, Wrzesień24 - 1
- 2011, Sierpień36 - 2
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec33 - 0
- 2011, Maj37 - 0
- 2011, Kwiecień29 - 0
- 2011, Marzec23 - 0
- 2011, Luty19 - 0
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik37 - 0
- 2010, Wrzesień28 - 0
- 2010, Sierpień38 - 0
- 2010, Lipiec27 - 0
- 2010, Czerwiec44 - 0
- 2010, Maj29 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec10 - 0
- DST 38.50km
- Czas 01:22
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 68.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 936kcal
- Podjazdy 585m
- Sprzęt Giant TCR COMPOSITE 2 COMPACT 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans trasy GMPM
Poniedziałek, 2 września 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0
Pozazdrościłem koledze Marcinowi przejechania rundy GMPM i również znalazłem dziś chwilkę żeby choć raz przejechać rundę niedzielnego wyścigu. Wstałem skoro świt i ruszyłem w kierunku Sosnówki. Pogoda dziś nie rozpieszczała było zimno i wietrznie ale jak to mówią dobry koń to i po błocie pójdzie:)Początek rundy wyznaczyłem sobie w dolnej Sosnówce. Pierwsze kilometry to podjazd pod Górną Sosnówkę i Borowice. Na szczęście wiatr jakby na chwile ustał i mogłem bez przeszkód się wspinać. Nie zaginałem się specjalnie ale i tak tętno dochodziło do 170a średnie tętno na tym odcinku wyszło 159. Taka chyba moja uroda:)Na premii górskiej w Borowicach zameldowałem się po 21'39". Po przejechaniu premii zaczął się szybki i niebezpieczny zjazd do Podgórzyna. Prędkość w moim wykonaniu dochodziła do 70km/h. Po wjechaniu do Podgórzyna zaczął się ostatni odcinek wzdłuż zbiornika Sosnówki. Bardzo wietrzny odcinek na szczęście tym razem wiało w plecy:) Rundę zakończyłem w Sosnówce Dolnej z czasem 34'03" ze średnim tętnem 146. Uwielbiam statystyki:) Potem to już tylko spacerowo do Hani i Żony:)